Come praticare sport in sicurezza?

da | Ott 23, 2020 | blog | 0 commenti

Nel nostro ultimo articolo abbiamo visto quali sono le novità introdotte dall’ultimo DPCM per il mondo dello sport. Quali sono però, in concreto, i comportamenti da adottare per praticare sport in sicurezza in questo particolare periodo storico?

Lo sport è sinonimo di svago, divertimento, ma anche salute e sicurezza. Oggi, a causa della pandemia dovuta al covid-19, la pratica sportiva ha subito diverse restrizioni, volte al contenimento del contagio. Vediamo quindi quali sono le misure di prevenzione per praticare sport in sicurezza.

  • Rilevazione della temperatura corporea (che dovrà essere inferiore a 37,5°) all’ingresso della struttura o impianto sportivo
  • Lavarsi spesso ed accuratamente le mani, soprattutto prima della pratica sportiva, con acqua e sapone e/o con gel disinfettanti
  • Indossare sempre la mascherina, in ogni spazio, se non si sta svolgendo attività fisica/sportiva
  • Mantenere sempre la distanza interpersonale di almeno un metro (due metri durante l’attività fisica)
  • Evitare di toccarsi occhi, naso e bocca durante la pratica sportiva
  • Non lasciare indumenti ed oggetti personali in luoghi condivisi: riporre tutto in una borsa o zaino e portarli con se
  • Evitare lo scambio con altri utenti, o con gli allenatori e gestori della struttura, di qualsiasi attrezzo sportivo od apparecchiatura tecnologica

 

Quelle sopra elencate sono delle norme generali, ogni Federazione Nazionale dei vari sport ha poi stilato un più preciso protocollo, adattato allo specifico sport, per garantire una pratica sicura.

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